Milyen problémák lehetnek a szalagokkal?

Immobilizáció a térdízület károsodása miatt. Térdsérülés - Fájdalom kezelése - 2020

Álomkönyv egy volt kutyáról álmodott A poszttraumás következmények, például a térd instabilitása, a mozgáskorlátozottság és a testgyakorlás utáni térdfájdalom jelentenek kihívást a posztoperatív rehabilitáció számára.

Kámfor olaj térdkezeléshez

Ahhoz azonban, hogy teljes lendülettel térjünk vissza a sporttevékenységekhez, a térdízület környező izmainak combizmok megerősítése szükséges és nyilvánvaló kérdés. A pihenő szakasz után, amely megköveteli a műtét utáni varratok jelenlétét vagy akár a vízelvezetést, amely körülbelül 2 hét, az ember elkezdheti az alsó végtag izmainak fokozatos rehabilitációját.

Az első szakaszban az erősítés a kiterjesztésre és az abban állóképességre összpontosít. Terhelés nélküli előásással valósítják meg, és a terhelést a meghosszabbított - kifeszített előre rúgott érintett végtagig terhelik. A kitartást a kifeszített végtag fokozatos leeresztésével érjük el.

Térdízület immobilizáció. Térdsérülés - Fájdalom kezelése - 2020

Körülbelül egy hónap elteltével kívánatos az erősítés második szakaszába lépni, ahol hozzáadjuk a rögzített térd feszültségét összenyomódását. A gyógytornász belülről megfogja a térdet, majd meg kell húzni összenyomni az így egymáshoz rögzített végtagokat.

immobilizáció a térdízület károsodása miatt az ujjak gyulladt ízületeinek kezelése

Otthoni önálló rehabilitáció esetén rehabilitációs segédeszközök segítségével lehetséges a térd rögzítése, pl. Ez megerősíti a comb belső adduktorait.

immobilizáció a térdízület károsodása miatt térdízület immobilizáció

A harmadik immobilizáció a térdízület károsodása miatt az erősítő gyakorlatok minden szükséges és térdig lehetséges irányban szerepelnek. Az egyensúlyi gyakorlatok hozzáadódnak az állóképességi gyakorlatokhoz, mint pl váltakozva állva az egyik lábán, a súlyt egy stabil felületen, és ha szükséges, egy labilisabb felületen, például egy bosu golyón is.

Térdízület immobilizáció, belső térdfájdalom

A stabilizációs gyakorlatokat tágítók ellenállási gumik segítségével hajtják végre, amelyek állva ellenállást okoznak, akár az egyik, akár a két lábon. A bővítőt az ajtókilincshez rögzítjük, oldalra állunk a bővítőhöz, amelyet az érintett alsó végtag köré tekerünk, és megpróbáljuk fenntartani a helyes helyzetet.

immobilizáció a térdízület károsodása miatt konyok izulet fajdalom

Megismételjük a gyakorlatot is a tágító felé fordítva, miközben mindkét gyakorlatban csak az egyikre - az érintett alsó végtagra - próbálunk állni. Egy másik gyakorlat az ún visszarúgás, amelyben az "álló" - az első láb az érintett.

immobilizáció a térdízület károsodása miatt ízületi és gerincfájdalom

Guggolás hozzáadása is lehetséges, de szükséges a térd hajlításának 90 fokos fenntartása, ami biztosítja a combizmok maximális terhelését, ami ebben az esetben az elsődleges cél. Hagy egy Válasz Mégse választ Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.